LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS EN EL AULA

2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por en lo alto de la cabeza como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos hacia un lado formando una media espejo o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al ala contrario.Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos

El uso de la respiración va a ser muy reconfortante para aliviar el estrés, ¡aunque no lo notes a simple vista!14. Jugamos a las palomitas: Todos los alumnos están sentados y unidad cada ocasión debe ponerse de pie de un brinco y sostener pop.El uso del sonido es muy poderoso para lograr una respuesta tranquila. En las tres aulas donde esta pr